阿壩四姑娘山簡(jiǎn)介：

四姑娘山位于小金縣和汶川縣交界處，由橫斷山脈中四座毗連的山峰組成，根據當地藏民的傳說(shuō)，是四個(gè)冰清玉潔的姑娘的化生，因而得名四姑娘山。
四姑娘山以雄峻挺拔聞名，山體陡峭，直指藍天，冰雪覆蓋，銀光照人。山麓森林茂密，綠草如茵，清澈的溪流潺潺不絕，宛如一派秀美的南歐風(fēng)光，人稱(chēng)“中國的阿爾卑斯”。
四姑娘山由四座相連的山峰組成，主峰幺妹峰海拔6,250米，有東方的阿爾卑斯之稱(chēng)，位于東經(jīng)102.9度，北緯31.1度，是邛崍山脈最高峰。幺妹峰南側毗連的有三姑娘峰（海拔5,664米），二姑娘峰（海拔5,454米，實(shí)際高度5276米），大姑娘峰（海拔5,355米，實(shí)際高度5025米）三座山峰。四姑娘中以幺妹身材苗條、體態(tài)婀娜，現在人們常說(shuō)的“四姑娘”指的就是這座最高最美的雪峰。她們肩并肩，常年頭頂白云，肩披冰川，腰系翠森，一個(gè)個(gè)冰潔玉潤，清麗俊俏，她們又被稱(chēng)為“蜀山之后”。美的山峰、美的溝壑、美的行云、美的流水、不愧為國家級風(fēng)景名勝區。
四姑娘山的美麗傳說(shuō)
與四姑娘住在同一村，有個(gè)叫央青達爾吉木匠，他與四姑娘自小在一起，青梅竹馬，兩小無(wú)猜。木匠的手藝遠近聞名，他雕的花能開(kāi)，雕的鳥(niǎo)能飛。他常常以自己的木匠手藝做一些木制東西送給四姑娘，四姑娘也常將自己繡織的腰帶和衣物送給他。在一次與魔王的戰斗中，四姑娘憑借木匠的幫助將魔王斗得落荒而逃，從此他們悄悄地戀愛(ài)著(zhù)。相傳在一個(gè)非常久遠的年代，日隆鎮有個(gè)叫阿郎巴依的小伙子與鄰寨的一位姑娘結了婚，生下四個(gè)十分美麗的女兒。四個(gè)姑娘中，最漂亮的要算四姑娘。她長(cháng)到16歲時(shí)，已有一副讓楊柳都羨慕不已的身材，一雙讓星星都嫉妒的眼睛，一張讓野花都羞于開(kāi)放的臉。三個(gè)姐姐都十分偏愛(ài)和呵護她。不久從外鄉來(lái)了一個(gè)叫麻爾多拉(也被寫(xiě)為墨爾多)的妖魔，他住在一個(gè)山洞里，經(jīng)常為非作歹，殘害生靈。他作惡多端，看見(jiàn)綠的顏色心理就產(chǎn)生毀滅的情緒。他每月要吃掉一個(gè)人的心臟，喝掉一個(gè)人的血，情緒才能平靜下來(lái)。所以每到夏季他就要興妖作法，讓所有的莊稼都變?yōu)槟酀�，讓所有的人都無(wú)家可歸。他打聽(tīng)到阿郎巴依有四個(gè)漂亮的女兒，就想將她們占為自己的妻妾。他得知阿郎巴依是樟木寨的護寨人，就十分痛恨，常常在青山綠水的時(shí)候，哄騙天河泛濫洪水。為了保衛家園，阿郎巴依毅然同麻爾多拉展開(kāi)了長(cháng)期的格斗。不久，阿郎巴依在與魔王麻爾多拉交戰時(shí)被魔王巧施陰謀害死，并丟失了讓魔王害怕的日月寶鏡。四姑娘聽(tīng)到這個(gè)消息后十分悲痛，年少的她決心替父復仇，她走遍嘉絨地區的所有神山，請求它們教給她降伏魔王的方法，她走遍所有的寺廟，學(xué)會(huì )對付魔王的手段，然后回到日隆關(guān)和魔王進(jìn)行斗爭。四姑娘憑著(zhù)聰明和智慧幾次戰勝了魔王，日隆關(guān)這個(gè)地方又安寧了許久。
可是魔王并不甘心，他欺騙了天上的水母，只要給水母捎個(gè)信去，水母就給這里下很大的雨，讓這里水澇成災，老百姓不得安寧。四個(gè)姑娘決心象父親那樣同魔王戰斗到底，守衛她們的家園。三個(gè)姐姐把年齡最小的四姑娘看管起來(lái)，她們怕她斗不過(guò)魔王。于是先由大姐和丈夫與魔王格斗，不幸的是都被魔王殺害。再由二姐和她的未婚夫與魔王廝殺，還是被魔王戕害。三姐和未婚夫也被魔王制服。四姑娘的三個(gè)姐姐一起變成三座大山壓在魔王的身上�？墒悄�王的法力無(wú)邊，眼看三個(gè)姐姐壓不住了，四姑娘奪回了日月寶鏡趕到，她搖身一變，變成了一座雄偉的大山，堅實(shí)地壓在魔王的胸膛上，然后將日月寶鏡往空中一拋，讓所有的積雪變成了千年冰雪，把四姑娘凍得十分堅硬，把魔王攆向死亡。最后，她們終于用自己的生命換來(lái)了贊拉河水的平靜，讓這里的一草一木，一山一水都充滿(mǎn)著(zhù)靈性。
當四姑娘與魔王戰斗時(shí)，木匠正在為從西方來(lái)的一位傳揚佛法的弟子修建廟宇，當他聽(tīng)到四姑娘變成了雪山后，十分悲痛。他沿著(zhù)長(cháng)平溝往上跑，想見(jiàn)四姑娘最后一面，沒(méi)想到來(lái)到四姑娘仙化的地方，她早已變成了雄偉的雪山�？粗�(zhù)圣潔美麗的四姑娘，他淆然淚下，覺(jué)得塵世間的事對他已沒(méi)有什么牽掛。他忽地變成了一道圣潔的白云，終日圍繞在四姑娘的山峰上，以表白自己對四姑娘的鐘愛(ài)。直到今天，他依然守候在山峰之上，人們要見(jiàn)四姑娘真實(shí)的面龐十分不易，除非有緣，那四姑娘山峰上的云彩才會(huì )打開(kāi)，讓人們一睹仙女的芳容。

這美麗的故事結束了，百姓們更美麗的故事卻剛剛開(kāi)篇，四姑娘山的明天一定更美好，中外旅游者的腳跡，將像花一樣在這里開(kāi)放。

四姑娘山主要景點(diǎn)

雙橋溝
雙橋溝至溝尾停車(chē)的位置海拔高度為3840米。雙橋溝的得名是因為當地老百姓為了便于通行，在溝內搭建了兩座木橋，其中一座是由楊柳木搭建而成，俗稱(chēng)楊柳橋；另一座由紅杉木搭建而成，俗稱(chēng)便橋。這里是山峰的博覽會(huì )，是溝壑的陳列館。溝內的觀(guān)光車(chē)道直通溝尾，讓你能夠更加方便、快捷、舒適的游覽全程。 雙橋溝全長(cháng)34.8公里，初步探測有17個(gè)觀(guān)景點(diǎn)，54個(gè)景點(diǎn)。進(jìn)入溝內，陰陽(yáng)谷山勢陡峭，曲折幽深，別有洞天。日月寶鏡山、五色山、尖子山、獵人峰、鷹嘴巖、人參果坪、攆魚(yú)壩、盆景灘、紅杉林冰川等景致如錦簇畫(huà)廊，令人流連忘返。加之山水相依，草木相間，云遮霧繞，置身其中，宛若仙境。
長(cháng)坪溝
四姑娘山有三溝一山，其中雙橋溝是四姑娘山景區唯一能以車(chē)代步游覽的一條溝，相對而言，雙橋溝以觀(guān)光游見(jiàn)長(cháng)，海子溝以探險游著(zhù)稱(chēng)，四姑娘山主要是登山活動(dòng)，長(cháng)坪溝主要是生態(tài)游。長(cháng)坪溝溝口至溝尾長(cháng)29公里，面積約100平方公里。在這條綠色長(cháng)廊上，分布了21個(gè)觀(guān)景點(diǎn)。長(cháng)坪溝內的原始植物種類(lèi)非常豐富，而且植被保存完好。成片的原始森林里，古柏高大挺拔，青松枝密葉茂，杉樹(shù)、楊柳密密匝匝，遮天蔽日。頭上，陽(yáng)光穿透樹(shù)冠，灑下萬(wàn)縷金光；腳下，長(cháng)滿(mǎn)青苔的沃土訴說(shuō)著(zhù)特有的幽靜與原始，儼然是一幅“林深不見(jiàn)人”、“清泉石上流”的詩(shī)情畫(huà)意般的美景圖。森林盡頭，豁然開(kāi)朗，只見(jiàn)一片草甸置于群山環(huán)抱之中，其間有一條溪流潺潺流淌，蜿蜒回轉，儼然進(jìn)入另一番天地。
長(cháng)坪溝也是戶(hù)外運動(dòng)愛(ài)好者的天堂，因為她是登三峰、四峰的重要營(yíng)地，也是攀巖攀冰的理想場(chǎng)所，同時(shí)，從長(cháng)坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。
海子溝
海子溝全長(cháng)19.2公里，面積達126.48平方公里，因有星羅棋布的十多處海子而得名。據初步探測有12個(gè)觀(guān)景點(diǎn)，46個(gè)景點(diǎn)。景區空曠平坦，有原生草甸，陽(yáng)面山坡的青杠灌木林中有各種菌類(lèi)，其中有被稱(chēng)為菌類(lèi)之王的松茸，其香味獨特，其它菌類(lèi)無(wú)法能比，并具有很高的藥用價(jià)值，有防癌、治癌的功效。陰面山坡的灌木林在秋季打霜以后，呈現層林盡染、萬(wàn)山紅遍的壯麗景觀(guān)。來(lái)自地球第四紀的遠古魚(yú)類(lèi)被保存至今，成為人們了解這塊土地的活化石。海子溝也是登山、攀冰、探險的好去處。全是崎嶇的山路，步行或騎馬均可；其中：長(cháng)坪村-鍋莊坪3公里，全是上山的路；鍋莊坪-老牛園子8公里，老牛園子-大海子2公里，大海子-花海子2公里，花海子-雙海子8公里。
四姑娘山民族風(fēng)情
當地居民屬藏族——嘉絨支系，只有語(yǔ)言，無(wú)文字，很多新一代藏民甚至只能說(shuō)漢語(yǔ)，不會(huì )說(shuō)藏語(yǔ)，大都已漢化，民風(fēng)相當純樸，熱情，好客。世代居住的石碉樓和他們雍容華貴的民族服飾及飾物，熱烈隆重的祭祀慶典，別具一格婚喪嫁聚，悠揚悅耳的山歌，矯健歡快的鍋莊，以及香噴噴的青稞酒、酥油茶、藏瓜湯，構成了一幅幅動(dòng)人的風(fēng)土人情畫(huà)卷。